স্বাস্থ্য নিয়ে যত কথা আমরা শুনি আর যতটুকু বুঝি, এতটুকু সবাই বুঝি ভালো থাকা দরকার l নিজের জন্য, যাদের জন্য আপনার বেচে থাকা তাদের জন্য l এই ক্যালকুলেশন টা সবার জন্য এক বা সমান হলে ও ভালো থাকা এবং সুস্থ থাকার ফর্মুলা টা সবার জন্য এক না
ডিজিটাল যুগের কল্যাণে আমরা নানা গুণীর নানা এডভাইস , স্বাস্থ্য তথ্য চারদিক পরিপূর্ণ l মনে হয় সব ই গ্রহণযোগ্য l আসলে ই সব গ্রহণ যোগ্য l
সবাই যার যার মতো তথ্যগত সাইন্টিফিক রিসার্চ এর ফলাফল অনুযায়ী বলে থাকে l আমরাতো সাধারণ মানুষ ডাক্তারদের তথ্য বিদ্যা কোথায় এত জানি l হা জানি না কিন্তু নিজে কে জানতে হবে স্বাস্থ্য সচেতন হতে হলে নিজের উপর নিজের রিসার্চ টা নিজে কে ই করতে হবে ডাক্তার এর কাছে যাওয়ার আগে যেমন আপনি বুঝতে পারেন ডাক্তার দরকার ঠিক তেমন করে নিজের জন্য কি ভালো কি খারাপ এ জ্ঞান ও আপনার থাকতে হবে l
চারডিকে ফ্রি ডিজিটাল ডাক্তার এর উপর ডিপেন্ড করে নিজে নিজে প্রেসক্রিপশন চেঞ্জ করে আপনি নিজে অসুস্থ ই হবেন l
ডিজিটাল ফ্যাসিলিটিজ এর কল্যাণে আমরা অনেক জানি মনে হয় একটু বেশি ই জানি এই জানা আর মেনে চলার মধ্যে নিজে কে প্রাধান্য দিতে হবে .
আমি অনেক স্বাস্থ্য সচেতন l স্বাস্থ্য তথ্য আমাকে আকর্ষণ করে আমি সব দেখি / পড়ি কিন্তু আমার নিজের উপর প্রয়োগ করি না সব l আমার নিজের উপর আমার নিজের রিসার্চ টা কাজে লাগিয়ে যেটা আমার জন্য দরকার কেবল সেটুক গ্রহণ করি l
Dr.Nazmun Naher
